Stress. Stress. Stress.
Dein Alltag gleicht einem Spießrutenlauf. Um dein Leben zu meistern und es allen recht zumachen, vergisst du vor allem eins: nämlich DICH SELBST.
Du bist sehr dünnhäutig.
Die vielen Veränderungen und Krisen in dieser unsicheren Zeit nehmen dich stark mit. Für weitere schlechte Nachrichten hast du einfach keine Kapazität mehr.
Du willst dich endlich wohlfühlen in deiner Haut. Aber allein durch Selbstliebe-Mantras schaffst du es nicht, dich und deinen Körper anzunehmen und eine gesunde Körperbeziehung aufzubauen.
Entdecke deine Superpower!
Werde zu der Frau, die keiner mehr aufhält! Eine Frau, die ihre Bedürfnisse kennt und selbstbewusst ihre persönlichen Ziele verfolgt. Ob im privaten oder Business-Umfeld.
Mit meinem Resilienztraining führe ich dich zurück in deine Urkraft. In deine weibliche Intuition. Eine echte Superpower, die dich mit deiner Selbstmacht verbindet und ganz natürlich ins Handeln bringt. Durch regelmäßiges Seelentraining und die Entschlackung von Seele, Geist und Körper verhelfe ich dir dazu, ein freies, leichtes und selbstbestimmtes Leben zu führen.
MEIN BESONDERER ANSATZ
- Mit Weichheit stark werden
- Mit sanfter Disziplin dranbleiben
- Mit Klarheit das Leben genießen
Mein Angebot im Überblick
1:1 Training
mit Nadine Bokarev
6-monatiges Resilienztraining & Mentoring. Persönlich. Individuell. Intensiv. 2022 sind leider alle Plätze ausgebucht! Eintrag auf Warteliste für 2023 möglich: Jetzt noch 3 Plätze frei.
Ausbildung
Resilienz-Diät Coach
Weiterbildungsprogramm für Trainer, Berater und Coaches, die ihren Klienten ganzheitlich und nachhaltig zu einem leichteren Lebensgefühl verhelfen wollen.
Programme
Resilienz-Diät Online
Abnehmen durch Seelenstärke – Das Detox-Programm für Seele, Geist und Körper ist ab November 2022 als E-Learning-Programm mit punktueller persönlicher Begleitung erhältlich.
1:1-Training mit Nadine
Du hast Interesse an einem 1:1-Training mit Nadine und möchtest gerne Kontakt aufnehmen? Dann beantworte uns bitte die folgende Frage und fülle das Kontaktformular vollständig aus.
Das ist Nadine Bokarev
Frauenstarkmacherin und Fitnesstrainerin für die weibliche Seele. Und Entwicklerin der Resilienz-Diät.
In den letzten 18 Jahren habe ich über 3.000 Frauen durch innere Klarheit und die Verbindung zu ihrer weiblichen Intuition in ihre Stärke geführt. Ich habe ihnen geholfen, sich selbst wieder bewusst wahrzunehmen, die eigenen Bedürfnisse zu erkennen und ihnen Priorität zu geben. Der Weg dorthin führt über das Auflösen von oft unbewussten Ängsten und Blockaden hin zu innerer Zufriedenheit. Meine Arbeitsweise ist geprägt durch Hellfühligkeit und Empathie, gepaart mit einer guten Prise Pragmatismus und Struktur. Ich bin davon überzeugt, dass nachhaltige Veränderung nur dann stattfinden kann, wenn trainiert wird. So wie der Körper regelmäßiges Training benötigt, um fit zu bleiben, brauchen auch Geist und Seele regelmäßige Zuwendung.
In meinem eigenen Leben habe ich erfahren, wie sehr die innere Widerstandskraft (Resilienz) einem die Kraft verleiht, mit unerwarteten Veränderungen oder Krisen umgehen zu können. Deshalb ist Resilienztraining für mich mehr als ein Beruf. Es ist meine Berufung.
RESILIENZ-DIÄT
Die Resilienz-Diät ist ein Ansatz, der den Begriff Diät (altgriechisch: diaita = Lebensführung/Lebensweise) in seinem ursprünglichen Sinne verwendet.
Für ein neues – instinktiv gesundes – Essverhalten muss die neue Lebensweise authentisch und zwangfrei gelebt werden können.
RESILIENZ-DIÄT-COACH
Das sagen meine Coachees
Resilienz
Die Muskulatur ist die Kraft unseres Körpers. Ihre Stärke entscheidet, wie gut wir schwere Gewichte stemmen, über steinige Pfade gehen oder Rudern können. Bewusst und unbewusst trainieren wir sie tagtäglich. Doch was ist mit unserer inneren Kraft? Bereits seit den 1950er Jahren forschen Psychologen, um die seelische Widerstandsfähigkeit resilienter Menschen zu verstehen.
Ausbildung zum Resilienz-Diät-Coach
Gratis-Termin vereinbaren
Kostenloses Beratungsgespräch
Bei einem 1-stündigen Erstberatungsgespräch beantworte ich dir gerne deine Fragen rund um das Resilienz Training. Du kannst den Termin nutzen, um mir ein wenig von dir und deinem Thema zu erzählen, damit wir gemeinsam herausfinden, ob mein Training das Richtige für dich ist.